ストレッチを交えたヨガ。初心者でも参加しやすいクラスです。
ヨガの呼吸法や基本のポーズを学びます。
■持ち物 タオル 飲み物 ヨガマット
■動きやすい服装でお越しください。
イベント
図書館でスッキリ！朝ヨガ
ワークショップ2021/03/20 (土)
時間:
10:00～11:15
場所:
4階 多目的室
参加費:
無料
申し込み方法:
2階カウンターにて参加券をお受け取りください。
※参加券の受け取りには利用者カードのご提示が必要です。
定員:
10名
講師/先生:
和田 佳子氏
主催:
高梁市図書館
共催・協力:
問い合わせ先:
0866-22-2912
ホームページ: