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イベント

図書館でスッキリ!朝ヨガ

ヨガ初心者でも参加しやすいクラスです。
呼吸法や基本のポーズを学びます。
心と体をリフレッシュして、一緒に健康な1日をスタートしましょう。


会場 4階多目的室
時間 10:00~11:15
参加費 無料
持ち物 タオル
ヨガマット
飲み物
※イベント参加には利用者カードのご提示が必要です。
※ご本人様の利用者カードをお持ちください。
申込方法 申し込みボタンからお申し込みください。
図書館カウンターまたはお電話でもお申し込みいただけます。
定員 14名
講師 和田佳子氏
問合せ先 高梁市図書館
TEL:0866-22-2912(受付時間 9:00~21:00)

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