ワークショップ
図書館でスッキリ!朝ヨガ
ヨガ初心者でも参加しやすいクラスです。
呼吸法や基本のポーズを学びます。
心と体をリフレッシュして、一緒に健康な1日をスタートしましょう。
会場 | 4階多目的室 |
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時間 | 10:00~11:15 |
参加費 | 無料 |
持ち物 | タオル ヨガマット 飲み物 ※イベント参加には利用者カードのご提示が必要です。 ※ご本人様の利用者カードをお持ちください。 |
申込方法 | 申し込みボタンからお申し込みください。 図書館カウンターまたはお電話でもお申し込みいただけます。 |
定員 | 14名 |
講師 | 和田佳子氏 |
問合せ先 |
高梁市図書館 TEL:0866-22-2912(受付時間 9:00~21:00) |
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